把今夜當作恐懼的終點、 作為勇氣的起點！ 回望那些病痛、失去和不快樂，請大家給自己一個鼓勵，走到今...

#跨年夜贈書特輯 #第21屆台北文學獎入圍新作 當代資訊量過大，過於虛幻、不切實際的內容，往往難勾起...

看懂社群平台上的人心：你為了酸民大發雷霆，但他留言根本不在乎正確性。 人多的地方，紛擾就多。當代大...

風風雨雨的2020，迎來了溫暖的聖誕夜，感謝家人、擁抱朋友，也別忘了對自己說一聲謝謝！ 如果我們的...

大腦接收過多資訊，會產生不必要的焦慮。 #獵巫案765引起的恐慌 自從案765（紐籍機師）曝光後，...

#我們從沒有真正失去過什麼 歲末易讓人回望那些失去的 想起離開身邊的人 淚水落下特別不捨 不捨的情緒...

#年末贈書再一波 粿向來常和讀者們提到「自我覺察」的重要性，想解決人生難題，絕大部分都要先從解析自己...

「你現在的生活不夠好」 「你擁有的還不夠多」 「你需要這個東西才能幸福」 綜觀所有的銷售資訊，其實...

你也是，在情緒折磨下努力長大的孩子嗎？ 「成人小孩AC（Adult Children）」泛指在"機...

什麼都講求快速的時代 誰都不想落拍 人們表面武裝不在意 實則相當憂慮 我們的內心充滿過多較勁、爾虞...